Kontakt

 

For bestilling av time ta kontakt per telefon, sms, e-mail eller ved kontaktskjema.

 

Du kan skrive en kort melding, feks med ønske om tidspunkt, men jeg gjør oppmerksom på at e-mail og kontaktskjema ikke bør inneholde sensitiv informasjon.

Rådmann Halmrastsvei 18, 3. etg

1337 Sandvika

 

Kontoret ligger 2 minutter fra Sandvika stasjon

​​

Mobil: 924 557 36

Psykologhegemoberg@gmail.com

 
 
Dag og kveldspraksis i Sandvika

Tilbyr samtalebehandling og veiledning til unge, voksne, par og familier.

 

 

​Henvisning ikke nødvendig

Om meg

Jeg er utdannet ved Universitetet i Oslo og har jobbet som psykolog siden 2003. Jeg har lang erfaring med utredning og behandling av psykiske utfordringer og belastninger hos barn, ungdom og voksne, både på kommunalt nivå og i spesialisthelsetjenesten (BUP, DPS og døgn). 

Jeg er spesialist i klinisk familiepsykologi og er opptatt av hvordan det relasjonelle påvirker oss, på godt og vondt. Jeg har bred erfaring med foreldreveiledning og familieterapi og er sertifisert veileder innen foreldreveilednings programmet Circle of Security-Parenting (COS-P).

Jeg har videreutdanning i kognitiv terapi, men bruker også elementer fra andre tilnærminger ​bl. a emosjonsfokusert terapi og mindfulness baserte teknikker. Vi finner sammen ut hva som passer best for deg.

Kognitiv terapi tar utgangspunkt i samspillet mellom tanker, følelser og handlinger og behandlingen dreier seg bl.a om å endre uhensiktsmessige tankemønstre.

 

           

 

Se også: familiepsykologene.no

 

 

Om Terapi:

Årsakene til å ta kontakt med psykolog er ulike. Terapi kan gi en god mulighet til å finne ut hvordan en bedre kan forstå seg selv og håndtere egne behov og følelser. Jeg er opptatt av at terapi skal være nyttig og vil jevnlig evaluere hva som er virksomt og mindre virksomt når vi jobber sammen.

Ingen terapiforløp er like og varigheten kan strekke seg fra noen få timer til samtaler over lengre perioder, avhengig av hva som er tema. Behandlingens mål, omfang og innhold vil tilpasses din aktuelle situasjon.

Tjenester:

  • Angst, fobier og bekymring

  • Depresjon, sorg og livskriser

  • Stress og utbrenthet

  • Selvbildeproblematikk

  • Relasjonelle problemer og konflikter

  • Foreldreveiledning

  • Parterapi

  • Søvnvansker

 

Priser

 

Konsultasjon dagtid

  • Terapi studenter (45 min) - kr 950

  • Individualterapi (45 min) - kr 1100

  • Foreldreveiledning (60 min) - kr 1200

  • Familieterapi/samtaler (60 min) - kr 1200

  • Parterapi (60min) - kr 1200

 

Konsultasjoner etter kl 16.00

  • Individualterapi (45 min) - kr 1200

  • Foreldreveiledning (60 min) -  kr 1400

  • Familieterapi/samtaler (60min) -  kr 1400

  • Parterapi (60min) -  kr 1400

 

 

Betaling skjer i tilknytning til timen med bankterminal/Vipps.

Avbestilling må skje senest 24 timer før timen, eller så må timen betales i sin helhet.

Hvis du har helseforsikring eller er forsikret gjennom arbeidsgiver, kan du få dekket utgifter til psykolog. Ta kontakt med ditt forsikringsselskap for å se om du har en slik avtale for deg og din familie.

 

Jeg har ikke offentlig refusjonsavtale. Det er ikke nødvendig med henvisning fra lege.

 

Medlem av Norsk psykologforening